Bollguri mund të fillohet që në momentin kur bebi ka mbushur 6 muajsh dhe është një alternativë tjetër për fillimin e ushqyerjes së bebes, gjithmonë pasi të jeni konsultuar me pediatrin për periudhën ideale të fillimit të ushqimeve të ngurta. Ndryshe nga mielli orizit bollguri nuk shkakton probleme me konstipacionin tek bebi, ndaj shumë nëna zgjedhin bollgurin si alternativën më të mirë për fillimin e ushqyerjes së fëmijës.
Përfitimet nga konsumimi i bollgurit!
Bollguri është i pasur me fibra, kalçium, proteina madje edhe vitaminë B, ndaj Holle Organic Fruit Porridge Banana- Semolina ofron, tani më edhe në tregun shqiptar, një produkt me përbërës kryesor bollgurin, i cili u mundëson një recetë apo përgatitje të thjeshtë, cilësi por sigurisht edhe një dietë sa më të shumëllojshme apo të pasur të bebit. Bollguri Holle prodhohet vetëm nga një varietet i caktuar drithi dhe në përbërje ka gluten por jo qumësht.
Ai përmban:
Vitaminat
- Vitaminë B1;
- Vitaminë B2;
- Folate;
- Përmban dhe disa vitamina të tjera në sasi të vogla.
Mineralet
- Kalium;
- Fosfor;
- Magnez;
- Kalcium;
- Sodium;
- Hekur.
Përgatitja e bollgurit Holle
Përgatisim paraprakisht 150-170 ml qumësht formulë dhe e lëmë të ftohet pak, dhë pas kësaj shtojmë afërsisht 4-5 lugë pluhur bollgur Holle të marrë nga kutia.(pernenat.al)
Comments
Post a Comment