DRITHERA PER MENGJESIN E BEBIT 






Përbërësit:
  • Një dorë spinaq;
  • ½ avokado të vogël;
  • ½ filxhan me drithëra për bebe;
  • ½ filxhan me ujë të ngrohtë, qumësht gjiri ose formule.

Përgatitja:
Lajeni spinaqin dhe kalojeni në blender së bashku me avokadon, drithërat dhe ujin. Bëjini pure për 30 sekonda dhe shtojini pak uji, nëse nuk e keni arritur trashësinë e dëshiruar. (pernenat.al)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
PURE ME PATATE TE EMBLA DHE FASULE Pasi bebet tuaja kanë filluar të mësohen pak me ushqimet e ngurta ju mund të filloni t’i kombinoni frutat dhe perimet që ata konsumojnë duke bërë pure me 2 ose 3 përbërës. Për këtë pure kemi zgjedhur një kombinim paksa të pazakontë por shumë të shijshëm dhe shumë të ushqyeshëm. Përbërësit: ⦁ 2 patate të ëmbla; ⦁ 100 gr  fasule  të bardha; ⦁ 1 shkop  kanelle . Përgatitja: 1. Si fllim ngrohni furrën në 200 gradë. 2. Më pas mbështillni patatet me letër alumini dhe i fusni në furrë për 40 minuta. 3. Në një tenxhere me ujë, zieni fasulet dhe shkopin e kanellës. 4. Pasi e keni lënë për 5 minuta shkopin e kanellës së bashku me fasulet, e hiqni nga ena dhe i lini fasulet të ziejnë të zbuten aq sa nevojiten. 5. Pastaj i kulloni fasulet por ndërkohë mbani pak nga uji i gatimit. 6. Pasi patatet janë bërë, i lini paksa të ftohen dhe u qëroni lëkurën e tyre. 7. I kaloni ...
Read more
Image
PURE ME PULE, MOLLE DHE KAROTA Kjo pure i plotëson të gjitha kriteret që duhet të përmbajë një vakt i plotë i fëmijës tuaj, pasi ajo është e pasur me proteina nga mishi i pulës dhe e pasur me vitamina nga molla dhe karota. Ndërsa për aromën dhe shijen do të kujdeset kanella e cila do ta bëjë këtë pure shumë të veçantë. Përbërësit:  1 kraharor pule i prerë në copa copa;  ½ molle e qëruar dhe prerë në copa copa;  1 karotë e prerë në copa copa;  Pak  kanellë. Përgatitja: Në një tenxhere zieni fort mishin e pulës. Më pas shtoni në të njëjtën tenxhere copat e mollës dhe të karotës dhe i lini të ziejnë së bashku për 5 minuta të tjera. I hiqni nga zjarri dhe i lini të ftohen paksa. Pastaj i kaloni përbërësit në një blender për 2 minuta. Në fund shtoni një lugë me ujë e kanellën, dhe vazhdoni t’i bëni pure dhe 30 sekonda të tjera. E përshtatshme për fëmijë +8 muajsh. Ruhet në mbajtëse hermetike  për 3 ditë në frigorifer  ose...
Read more
Image
SI TE PERGATISIMIN LENGUN E SUPES SE FEMIJES? Ai mund të jetë me bazë perimesh ose mishi dhe mund të përdoret duke zier në të makaronat e bebes, orizin, ose për të përgatitur drithërat (miellin e orizit, miellin e misrit, miellin e tërshërës etj). Si të përgatisim një lëng perimesh? Përbërësit 1 patate e qëruar; 1 kërcell selinoje; 1 kungull; 2-3 gjethe spinaqi; 1 karrotë. Përgatitja I hedhim të gjitha perimet e copëtuara në copa të mëdha në një tenxhere dhe më pas i ziejnë në 1.5 lt ujë për rreth 1 orë. E kulloni dhe më pas e përdorni sipas dëshirës. Mund ta ruani në ngrirje. Si të përgatisim lëngun e mishit? Përbërësit 100 gr mish viçi/pule/lepuri shumë të freskët; 100 gr perime të përziera; 1 lt ujë. Përgatitja I zieni të gjitha bashkë në një tenxhere për rreth 50 minuta dhe e përdorni për supëra të ndryshme pasi e keni kulluar.(pernenat.al)
Read more