PURE ME BORRONICA E KANELLE TE PJEKURA NE FURRE






Borronica është një nga frutat më të shëndetshme që mund ta përdorni si ushqim të parë për fëmijën tuaj. Shumica e recetave që gjenden në internet rekomandojnë zierjen e frutave apo të perimeve përpara se t’i bëni pure për vogëlushët tuaj por duke e zierë borronicën ajo do të humbiste shumë nga vlerat e saja ushqyese. Ndaj për ta shmangur këtë gjë, në recetën tonë do t’i pjekim borronicat në mënyrë që të perfitojmë sa më shumë nga to.
Përbërësit:
⦁ 1 gotë me borronica;
⦁ ½ luge me kanellë;
⦁ Pak kripë.
Përgatitja:
1. E nxehni furren në 200 gc .
2. Në një tepsi shtroni letër gatimi.
3. Vendosini borronicat në tepsi, i hidhni pak kanellë sipër dhe  më pas i futni në furrë.
4. I lini të piqen në furrë për 10 minuta.
5. Hiqini nga furra dhe I lini të ftohen.
6. Më pas, nëse dëshironi, i bëni pure në blender, sipas preferencave përkatëse.
7. I shtoni pak kripë puresë për të patur një shije pak më të balancuar.
Koha e përgatitjes është 15 minuta.
Rekomandohet për moshat +6 muajsh.
Ruhet në mbajtës hermetik për 4 ditë në frigorifer ose për 4 muaj në ngrirje. (pernenat.al)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
KOS FRUTASH ME KAJSI Përbërësit 50 gr kajsi të pjekura mirë; 100 gr kos të bërë vetë në shtëpi; Biskota; 1 lugë mjalt nëse fëmija ka mbushur moshën. Përgatitja Krijoni një pure kajsish duke i shtypur pasi keni hequr lëkurën dhe i shtoni në kos duke i përzier. Nëse keni dëshirë shtoni 1 lugë biskotë të grirë. Nëse fëmija është pak më i rritur mund ta përgatisni me copa kajsish dhe mund të shtoni edhe mjaltin.(pernenat.al)
Read more
Image
PURE ME KAROTA DHE BANANE Pureja me karota dhe banane është një recetë për bebe shumë e lehtë për tu përgatitur. Madje bebet do ta pëlqejnë për shkak të ëmbëlsisë që ka. Por shija nuk ështe e vetmja gjë e mirë që kjo pure ofron për fëmijët tuaj, pasi edhe përfitimet shëndetësore janë të shumta. Karota ndihmon në zhvillimin e shikimit dhe gjithashtu është dhe një burim shumë i mirë i beta-karotenit, i cili është shumë i nevojshëm për zhvillimin e bebit gjatë vitit të parë të jetës. Gjithashtu banania e ndihmon bebin gjatë tretjes e ndihmon në trajtimin e  konstipacionit  dhe përveç kësaj ajo është e pasur me kalium, fibra ,vitamin B2, B6 dhe C, që do ta furnizojnë vogëlushin tuaj me energji për të gjithë ditën. Përbërësit: ⦁ 1  karotë ; ⦁ 1 banane; ⦁ 2 lugë qumësht gjiri ose formule. Përgatitja: 1. Në fillim qëroni dhe priteni karotën në forma rrethore; 2. Në një tenxhere me 1 gotë uji, zieni karotën deri...
Read more
Image
SI TE PERGATISIMIN LENGUN E SUPES SE FEMIJES? Ai mund të jetë me bazë perimesh ose mishi dhe mund të përdoret duke zier në të makaronat e bebes, orizin, ose për të përgatitur drithërat (miellin e orizit, miellin e misrit, miellin e tërshërës etj). Si të përgatisim një lëng perimesh? Përbërësit 1 patate e qëruar; 1 kërcell selinoje; 1 kungull; 2-3 gjethe spinaqi; 1 karrotë. Përgatitja I hedhim të gjitha perimet e copëtuara në copa të mëdha në një tenxhere dhe më pas i ziejnë në 1.5 lt ujë për rreth 1 orë. E kulloni dhe më pas e përdorni sipas dëshirës. Mund ta ruani në ngrirje. Si të përgatisim lëngun e mishit? Përbërësit 100 gr mish viçi/pule/lepuri shumë të freskët; 100 gr perime të përziera; 1 lt ujë. Përgatitja I zieni të gjitha bashkë në një tenxhere për rreth 50 minuta dhe e përdorni për supëra të ndryshme pasi e keni kulluar.(pernenat.al)
Read more